埃爾森生物 | CMEF中國國際醫療器械博覽會
2023-05-29
詳情
1、經期用具要做到清潔衛生。
2、注意保持外陰部的清潔衛生，堅持用溫水清洗外陰部，忌盆浴。
3、注意保暖，避免受涼。勿用冷水洗澡、洗腳或赤腳下地干活，不吃冷飲。
4、注意飲食，適當活動和控制情緒，安排好作息時間。
5、腰酸切忌捶打。
6、不要高聲唱歌，以免造成聲音嘶啞。
7、為防止出血不止，經期不要去醫院拔牙。
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